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Le carrube hanno un elevato contenuto di fibra e un indice glicemico decisamente basso. For each questo motivo risultano essere un alimento consigliato a tutti coloro soffrano di diabete.

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è una tipologia di fagiolo molto utilizzato nella cucina orientale e si caratterizzano for every i semi piccoli e verdi. Rispetto alle altre varietà, questi fagioli vengono utilizzati for every la produzione di germogli da consumare crudi;

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I datteri esercitano anche una proprietà antinfiammatoria e il loro consumo è associato a una minore produzione di molecole pro-infiammatorie occur le COX-two. Le proprietà antinfiammatorie dei datteri sembrano esplicarsi soprattutto a carico dell’apparato respiratorio.

For each questo motivo, la farina di carrube potrebbe essere considerata un alimento ottimale in caso di obesità e problematiche cardiovascolari advertisement essa affiliate.

La cannella non presenta grosse controindicazioni a patto che si utilizzi a basse dosi (generalmente si consiglia non superare i 3 grammi al giorno). Con un sovradosaggio si rischiano problemi di allergie, irritazioni o problemi al fegato causati da un eccesso di cumarina

I datteri sono frutti gustosi e zuccherati ricchi di sostanze antiossidanti, risultano benefici per la salute dell’uomo. Ecco le proprietà dei datteri e alcuni consigli for every l’uso.

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Le carrube possono essere consigliate in caso di diarrea, anche grazie alla loro capacità di ridurre l’aderenza dei batteri alle cellule intestinali.

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